MEDITATION & SUNDHED

Maharishi Mahesh Yogi
- en af vor tids største mentorer

Bragte meditationsterapien Transcendental Meditation fra Indien til 108 lande i verden

Se datoer og tilmelding her

Hvem er Maharishi Mahesh Yogi?

Maharishi rejste rundt i hele verden for at afmystificere Transcendental Meditation (TM), som en metode til forebyggelse og behandling af sygdom. Rent privat var Maharishi selv en hindu munk, som gik i hvide klæder og træsandaler – også om vinteren. Men TM er ikke nogen religion og kræver ikke nogen bestemt måde at leve på. Alle må leve som de vil.
Maharishi nåede den højeste form for bevidsthed, tilstanden af oplysning, enhedsbevidsthed (Brahmi chetana), allerede som ung, ved at lære fra sin lærermester, Swami Brahmananda Saraswati, Jagadguru Shankaracharya af Jyotir Math. I den bevidsthedstilstand han levede i, med ubetinget kærlighed, medfølelse og intelligens, havde alle hans tanker, planer og handlinger kun det ene formål: At hjælpe hvert eneste menneske på jorden til at leve i sundhed, lykke, fred og succes.

Først med forskning

Maharishi begyndte allerede i starten af 1970’erne at iværksætte videnskabelig forskning for at dokuemntere resultaterne af Transcendental Meditation. Der er nu mere end 700 videnskabelige undersøgelser fra mere end 30 forskellige lande, som viser, at Transcendental Meditation er en effektiv meditationtsterapi til forebyggelse og behandling af sygdom.

Vedisk lydterapi

Musik- og lydterapi er fuldt anerkendt og integreret i det etablerede danske sundhedsvæsen.
 Der er en række musikterapeuter ansat på hospitaler i alle fire danske regioner.
Aalborg Universitetshospital driver et Musikterapeutisk Forskningscenter, hvor der ordineres og forskes i musikmedicinske tilbud og lydinterventioner til non-farmakologisk reduktion af depression, angst og smerter. På Aalborg Universitetshospital har musikterapi været en integreret del af psykiatrien siden 1994.  Patienter med blandt andet følgende lidelser kan tilbydes musikterapi: Depression, angst, PTSD, skizofreni, personlighedsforstyrrelser og spiseforstyrrelser.  Desuden har fødegangen på Aalborg Universitetshospital arbejdet med musikterapi som et alternativt supplement til smertelindring under fødsler.  
På Aarhus Universitetshospital blev projektet Levende musik på intensiv etableret som et fast tilbud i 2023. Man har vist, at intensivpatienter får hjælp til smerter, angst og uro. På flere danske hospicer er musikterapi også et konkret tilbud til at lindre smerter.
Maharishi viste, at de gamle Vedaer fra Indien indeholder lyde, der kan bruges til forebyggelse og behandling af sygdom.  Lydene  er blevet bevaret i form af vediske recitationer, udført af Vediske punditter.
 Da Maharishi så, at recitationerne af de vediske lyde i de vediske familier i Indien var ved at glide i baggrunden på grund af den vestlige verdens indflydelse, begyndte han at uddanne vediske punditter i Indien. Han genoprettede de traditionelle vediske recitationer i deres rene form, hvor recitationsmåden er ‘low and slow ‘ . De vediske recitationer er kernen i vedisk lydterapi. 

Maharishi om TM meditation

Maharishi ved Lake Louise i Canada

Recitation af Maharishi Vedic Pundits

Recitation af Maharishi Vedic Pundits

FAQ

Ofte stillede spørgsmål

En mental behandlingsform, som man bruger 20 minutter to gange dagligt. Nervesystemet falder af sig selv til ro i en dyb hviletilstand.

Nej. TM er en teknik, ikke en tro eller livsstil, og kræver ingen religiøs overbevisning eller særlige evner.

TM bygger ikke på koncentration eller kontrol af tankerne. Teknikken er uanstrengt, og mange oplever den derfor som lettere end mindfulness eller åndedrætsmeditation.

Behandlingen gives af en behandler over et kort, struktureret forløb igennem fem dage, hvorefter man vedligeholder behandlingen derhjemme to gange dagligt, samtidigt med at man fortsætter med at få behandlinger gennem de næste seks måneder. 

Over 600 undersøgelser dokumenterer at TM-medtoden kan forebygge og behandle en lang række sygdomme, som søvnlidelser, fordøjelseslidelser, hjertekarsygdomme, for højt blodtryk, for højt kolesterol, koronarartieriesygdom, astma og migræne, hvor TM indgår i de officielle retningslinjer for behandling af hjertekarsygdom. 

Centralt i København, ved Nørreport station eller i Rungsted Kyst. Book en personlig samtale via kontaktsiden.

Maharishi ændrede verden

Deltag i informationsmøde

Maharishis vision og det, han har givet os, i form af vejen til større sundhed for hvert enkelt menneske, er noget, der kommer os allesammen ved. Ikke bare nu – men også i de kommende generationer. Det føres videre i sin helhed både gennem Maharishis globale ledelsesstruktur og institutioner til behandling med meditation. 

Tlf: 33 31 54 44
  • ´´Happiness radiates like the fragrance from a flower and draws all good things towards you.”
    “We have infinite reasons to be happy, and a serious responsibility not to be serious.”
    “There is nothing in life to take seriously, except the joy of life.”
    “Whatever we look at, whatever we put our attention on, will grow stronger in our life.”
    – Maharishi Mahesh Yogi
 

Tony Nader
Før Maharishi gik bort, valgte han Tony Nader (Maharaja) som  leder af den globale TM-organisation.  Tony Nader er en læge, med PhD i neurovidenskab.

Translate »
Made with ❤️ by WebUp